por OLCS | Feb 17, 2026 | Sin categoría
Hoy me desperté a las 5:55. Me ha bajado la regla y, siendo honesta, no tenía muchas ganas de hacer ejercicio.Antes me habría exigido hacerlo igual. Hoy decidí escucharme. Empecé con mi vaso de agua con limón.Después me preparé mi té caliente de limón con aloe. Siento...
por OLCS | Feb 16, 2026 | Sin categoría
Hoy fue el primer día oficial de este proceso. Me desperté a las 5:50. Con sueño, pero con esa sensación interna de compromiso. Antes de que empezara el ruido del día, decidí empezar conmigo. Un vaso de agua con limón.Después, un té calentito de hierbas con aloe.Sentí...
por OLCS | Feb 15, 2026 | Sin categoría
Hoy no empiezo un reto para cambiar mi cuerpo.Empiezo un proceso para volver a sentirme bien.Trabajo 9 horas al día.Soy mamá de dos niñas.Soy esposa.Y muchas veces termino el día más cansada de lo que quisiera admitir.Mi cuerpo se inflama especialmente en mis días de...
